Bungee jumping Tips : बंजी जंपिंग करते समय इन बातों का रखें ख्याल, नहीं तो जा सकती है जान

Bungee jumping Tips :  क्या आप ऊंचाई के डर पर विजय पाना चाहते हैं? अपने डर पर विजय पाने से बड़ा कोई एहसास नहीं है, और bungee jumping  केवल एक एडवेंचर खेल है जो आपको ऐसा करने में मदद कर सकता है. इसमें किसी इमारत या पुल से बंधी इलास्टिक केबल के सहारे ऊंचाई से कूदना शामिल है, हालांकि लोगों को हेलीकॉप्टर और गर्म हवा के गुब्बारे से भी ऐसा करने के लिए जाना जाता है. आज के आर्टिकल में हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं जब आप bungee jumping करने जाएं तो इस Tips तो जरूर करें फॉलो…

सबसे पहले सुरक्षा || Safety First

सुनिश्चित करें कि जब आप बंजी जंपिंग करें तो एक अनुभवी और विश्वसनीय एडवेंचर कंपनी चुनें. आप अपना जीवन उनके हाथों में दे रहे हैं, इसलिए आपको उन पर पूरा भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए. यह समय अपने पैसे को लेकर कंजूस होने और कम पॉपुलर कंपनी चुनने का सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि वे सस्ती हैं. अपने ट्रेनर के साथ बंजी जंपिंग करने से पहले उनकी योग्यताएं चेक कर लें.

इसे ज़्यादा मत सोचें || don’t overthink it

आप अपने पहले बंजी जंपिंग अनुभव को लेकर उत्साहित हो सकते हैं, लेकिन कूदने से पहले आखिरी कुछ सेकंड में, सभी प्रकार के विचार और चिंताएं आपके दिमाग में आ सकती हैं.  ये डर आपको जीवन भर के सपने देखने से रोक देगा. जब आपको लगे कि घबराहट भरे विचार आपके मन में आने लगे हैं, तो गहरी सांस लें और उन सभी को बाहर आने दें.  क्या गलत हो सकता है, इसके बारे में सोचे बिना बस कूदें और आपको एक कभी न भूलने वाला अनुभव मिलेगा.

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आरामदायक कपड़े पहनें || wear comfortable clothes

आप या तो नंगे पैर या जूते पहनकर कूदना चुन सकते हैं.  यदि आप जूते पहन रहे हैं, तो वे बंद जूते होने चाहिए, न कि स्लिप-ऑन, हील्स या ऐसी कोई चीज़ जो गिर सकती हो. चूंकि आप उलटे होंगे, इसलिए स्कर्ट और ड्रेस जैसे कपड़ों से भी बचना चाहिए. अपनी जेब में कुछ भी न रखें क्योंकि उनके बाहर गिरने की बहुत संभावना होगी.

जगह चुनें || choose location

बंजी जंपिंग एक ऐसा अनुभव होगा जिसे आप कभी नहीं भूलेंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए एक सुंदर स्थान चुनें. हमारा पसंदीदा नदी या झरने जैसे जलस्रोत पर है. लेकिन यदि यह आपके बस की बात नहीं है, या यदि आप पानी से डरते हैं, तो आप एक सुंदर घाटी या पर्वत श्रृंखला चुन सकते हैं. आप स्काई टावर जैसे फेमस स्मारक का ऑप्शन भी चुन सकते हैं. ऐसा इलाका चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और जीवन भर याद रखना चाहते हैं.

मेडिकल चेकअप || medical checkup

बंजी जंपिंग एक बार मेडिकल चेकअप जरूर करा लें.  यदि आप फ्लू जैसी छोटी बीमारी से उबर रहे हैं, तो भी आपका शरीर कमजोर हो सकता है, इसलिए जल्दबाजी न करें.  सुनिश्चित करें कि आप हवा में किसी भी समस्या से पीड़ित होने से बचने के लिए पूरी तरह से ठीक हो गए हैं. यदि आपकी कोई पहले से आपको बीमारी है, विशेष रूप से हृदय संबंधी, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.

कूदने से पहले ज़्यादा खाना न खाएं || Don’t eat too much before jumping

अपनी बंजी जंपिंग योजना के दिन, हल्का भोजन खाने का प्रयास करें। यदि आप खाली पेट बंजी जंप करने का प्रयास करते हैं, तो आपको चक्कर या बेहोशी महसूस हो सकती है. दूसरी ओर, यदि आप बहुत अधिक खाते हैं, तो आपको उल्टी हो सकती है! दोनों स्थितियों से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप सही मात्रा में खाएं। कार्ब्स और तरल पदार्थों का सेवन कम करें, लेकिन भरपूर मात्रा में प्रोटीन खाएं जो आपको लंबे समय तक भरा रखेगा।

अपने आप पर यकीन रखो || believe in yourself

self doubt की तरह कोई भी चीज़ आपकी बंजी जंपिंग योजनाओं को पटरी से नहीं उतार सकती. अपने आप से कहते रहें कि आप यह कर सकते हैं! आपने इसके बारे में बहुत लंबे समय से सपना देखा है और आप अंततः इसे पूरा कर रहे हैं.  सिर्फ स्वयं में विश्वास रखो. यदि आपको लगता है कि आपको नैतिक समर्थन की आवश्यकता है, तो एक मित्र को साथ ले जाएं जो आपको छोड़ने नहीं देगा. यदि आप भाग्यशाली हैं, तो वे समान रूप से रोमांच चाहने वाले मित्र हो सकते हैं और आपके साथ मिलकर बहुत खुश होंगे.

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