International Yoga Day 2023 : भारत एक ऐसी जगह है जहां दूर-दूर से लोग घूमने के लिए आते हैं. यहां लोग सुकून से पल बिताते हैं. भारत में ऐसी कई सारी जगह है जहां के प्राकृतिक नजारे देखने लायक है. खूबसूरत नज़रों के बीच योगा करना बेहद सुकून पहुंचाता है. एक एनर्जी शरीर को मिलती है.भारत में योग का इतिहास बेहद पुराना है इसके लिए कई सारे प्रसिद्ध स्थल भी मौजूद है. जहां योग प्रशिक्षण दिया जाता है. आज हम आपको भारत की कुछ ऐसी जगह बताने जा रहे हैं जिन्हें योग स्थल के नाम से जाना जाता है…

योग आकार में आने, आराम करने और अपने शरीर को ऊर्जावान बनाने का एक शानदार तरीका है. यह आपको दिमाग और आत्मा को हेल्दी  रखने में भी मदद कर सकता है. योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण का अभ्यास है. यह सदियों से भारत में अभ्यास किया गया है, और यह आज भारत में व्यायाम के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक बन गया है.

1) ऋषिकेश || Rishikesh

ऋषिकेश योग, ध्यान और आयुर्वेद का केंद्र है और भारत में सबसे अच्छे योग स्थलों में से एक है. यह अपने गर्म मिनरल वाटर के लिए भी फेमस है. योग गुरु स्वामी विवेकानंद का आश्रम यहां स्थित है. ऋषिकेश हिमालय की तलहटी में स्थित है और यहां एक मजबूत आध्यात्मिक और आध्यात्मिक ऊर्जा है. यह क्षेत्र अपने मंदिरों, गुरुओं और आश्रमों के लिए प्रसिद्ध है. यहां कई आश्रम हैं जो आपको कई योगा ट्रेनर से सीखने का मौका मिलता है.

2) केरल || Kerala

केरल भारत में सबसे फेमस योग स्थलों में से एक है.यह अपने आयुर्वेदिक उपचारों और हर्बल डिश के लिए फेमस है जिनका उपयोग स्थानीय लोगों की पीढ़ियों द्वारा खुद को स्वस्थ और फिट रखने के लिए किया जाता रहा है. यहां कई रिसॉर्ट और होटल उपलब्ध हैं जो योग क्लास के साथ-साथ अपने मेहमानों को मालिश की सुविधा भी देते हैं.

3) ऑरोविले || Auroville

ऑरोविले भारत में एक और फेमस योगा डेस्टिनेशन है जो अपनी अनूठी स्थापत्य शैली के कारण दुनिया भर के लोगों को आकर्षित करता है, जिससे यह बाहरी अंतरिक्ष से एक यूएफओ जैसा दिखता है. ऑरोविले को “मानव प्रयोग” कहा गया है क्योंकि यह मानवता के लिए जीवन का एक नया तरीका था.

ऑरोविले का अपना दर्शन है जो अन्य आश्रमों या आध्यात्मिक स्थानों से अलग है और यह दुनिया भर के कई लोगों को आकर्षित करता है जो ध्यान और आध्यात्मिकता के साथ योग का प्रेक्टिस करने के लिए यहां आते हैं.

4) गोवा || Goa

गोवा डोमेस्टिक और इंटरनेशनल यात्रियों द्वारा सबसे अधिक जाने वाली जगहों में में एक बन गया है. समुद्र तट शहर एक वीकेंड या छुट्टी का मजा लेने के लिए सर्फिंग, विंडसर्फिंग, स्कूबा डाइविंग, मछली पकड़ने या समुद्र तट पर बस आराम करने के लिए कई तरह की एक्टिविटी होती है. आप गोवा के आसपास के विभिन्न रिसॉर्ट्स में योग क्लास ले सकते हैं जो कोच के साथ एक-एक सत्र या साथी यात्रियों के साथ ग्रुप क्लासेस भी होती हैं.

5) धर्मशाला ||Dharamshala

धर्मशाला हिमाचल प्रदेश में एक और फेमस जगहों में से एक है इसे ‘वह स्थान जहां बुद्ध ने शिक्षा दी’ के रूप में भी जाना जाता है. शहर में चारों ओर बर्फ से ढके पहाड़, घास के मैदान और जंगल के खूबसूरत नज़ारे दिखाई देते हैं. यह अपनी प्राकृतिक सुंदरता के साथ-साथ यात्रा करने के लिए एक बहुत ही आध्यात्मिक स्थान होने के कारण भारत के सबसे लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में से एक है.

6) गोकर्ण  || Gokarna

गोकर्ण भारत में सबसे लोकप्रिय योग स्थलों में से एक है क्योंकि यह भारत के कुछ सबसे शक्तिशाली, प्राचीन और रहस्यमय धार्मिक स्थलों का घर है. यह इसे योग प्रथाओं और ध्यान प्रथाओं का पता लगाने के लिए एक आदर्श स्थान बनाता है. गोकर्ण का एक समृद्ध इतिहास भी है जो हजारों साल पहले का है जब योग पहली बार इस भूमि पर आया था.

यहीं पर मत्स्येंद्रनाथ, गोरक्षनाथ और बाना जैसे कई महान योगी रहते थे और अपने आसपास के लोगों को योग सिखाते थे. उन्होंने अपनी शिक्षाओं के साथ-साथ अपने आश्रमों को पीछे छोड़ दिया जो आज दुनिया भर के योगियों के अभ्यास के लिए तीर्थ स्थलों के रूप में काम करते हैं.

7) वाराणसी || Varanasi

वाराणसी, हम सभी जानते हैं कि यह एशिया के सबसे पुराने शहरों में से एक है और अपने प्राचीन मंदिरों, घाटों और स्मारकों के साथ एक सुंदर शहर है. यह अपने समृद्ध इतिहास, सुंदर वास्तुकला और धार्मिक महत्व के कारण योग प्रेमियों के लिए एक आदर्श स्थान प्रदान करता है. वाराणसी अपनी महान जलवायु और यात्रियों को प्रदान की जाने वाली शांति के लिए जाना जाता है. वाराणसी में कई योग रिट्रीट हैं.

जहां आप विभिन्न शिक्षकों के साथ योग कक्षाओं का अनुभव कर सकते हैं या भारत के इस पवित्र शहर में एकांत और मौन का आनंद लेने के लिए साइलेंट मेडिटेशन रिट्रीट पर जा सकते हैं.

 निष्कर्ष: योग एक ऐसा प्रेक्टिस है जिसे दिन के किसी भी समय, किसी भी स्थान पर किया जा सकता है. योग के लाभ अनेक हैं, लेकिन इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि इसका पालन करना कितना आसान है. यह कुछ ऐसा है जो कोई भी कर सकता है, और जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं उतना आसान हो जाता है.